Los beneficios del TRX entrenamiento de suspensión

Es muy bueno para todos los niveles. "Cualquier persona puede utilizar TRX debido a su versatilidad," dice Doug Balzarini, preparador físico y entrenador de acondicionamiento para el campeón UFC Dominick Cruz.

Es portátil. Su peso es de alrededor de 900 gramos por lo que puede llevarlo a cualquier parte y utilizarlo en interiores o al aire libre.

Le ayuda a alcanzar cualquier meta. Se utiliza para mejorar el rendimiento deportivo, bajar de peso, ganar fuerza, rehabilitación de una lesión, y más.

Es funcional. Está diseñado para llevar a todas partes y satisfacer las demandas de las actividades diarias.

Corre el riesgo de entrenar. La gente se sienta demasiado y tiene estilos de vida sedentarios.

Es todo núcleo todo el tiempo. "TRX requiere que usted siga siendo constantemente" comprometido "y" estable "en todo su cuerpo", dice Balzarini.

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